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公众号回复“书单”获取30个妈妈主题阅读书单8月份，果妈阅读开启了幸福婚姻的主题阅读，同时开启【30天爱的银行存款】打卡活动。
用30天的时间为爱的银行存款，找回当初爱的感觉，一起经营幸福的婚姻生活。
在打卡小程序里，我注意到了Carina的爱情日记。她今年6月18日加入果妈阅读成为会员，是一个两岁半女孩的妈妈，从她的文字里，我仿佛看到了她这段时间以来的许多美好成长。
如果你也曾对婚姻困惑，看完她的打卡日记，就能从中找到答案。
2018-08-01
爱的银行存款1：每天60秒优化关系
老公打完篮球在回家的路上，赶紧感恩表白。亲爱的老公，谢谢你下午早早回家陪伴我们。
每天三个1分钟示爱：
1.每天早晚碰面都随时主动的亲吻，拥抱
2.每天中午关心老公吃饭，互道：我爱你，么么哒，午安
3.每天晚上在老公给宝宝读绘本时，帮他按摩
2018-08-02
爱的银行存款2：写下伴侣身上让你烦恼的点，尝试换个角度去看待
老公常常让我烦恼的特征：
1.经常不回微信
2.婚后纪念日从来不主动送礼物，对节日不重视。
3.工作有压力，不跟我分享，大部分都是自己扛。
4.从不指出我哪里任性，选择包容隐忍。让我忽略了他也需要我爱的滋养。
后来我发现，这都跟我以前的做法很大关系：
1.我以前很少主动白天工作时关心对方，有也没及时回复。现在换我主动了吧，感觉自己受伤了…
2.以前送过我礼物，我都表示不满意。在他观念里，现在钱都在我手上任花，我要求高，自己买也一样。节日我现在都主动安排一起吃饭和送礼物给对方。
3.以前老公跟我分享工作压力时，我不理解他，还说困难过后就是幸福，坚持住，你看你此刻已经很幸福之类，忽略了他也想要有理解和共情的时候。
4.现在学会多倾听和鼓励，他也慢慢敞开。希望我会坚持住主动爱对方。
2018-08-03
爱的银行存款3：让笑容与笑声常伴
今天这节课让我豁然开朗。
我一直是个爱笑的人，有了宝宝后做全职妈妈，为此把自己喜欢的生活丢弃，焦虑多了，笑容也少了。
最近我意识到这样会给家庭带来很不好的气氛，原来我的开心是如此重要。
所以我主动报名参加线下自我成长课程，我努力争取来的第一次线下课，开课第一天正遇上宝宝不舒服，婆婆和老公支持我安心参加。回家路上我担心我没有留在家照顾生病的宝宝，小姑会指责我自私。
可开门时，宝宝开心扑进怀里，全家人都笑脸相迎我的归来。小姑也用全心陪伴宝宝还有做晚餐支持我。那一刻我感觉自己无比幸福！
我想每个辛苦在外工作的人，回家都想被笑脸迎接，那样真的会期待早点回家，疲劳一扫而空。努力做回乐观开朗的自己，让笑容常驻脸上。
2018-08-04
爱的银行存款4：重拾童年游戏
1.用新鲜有趣的方式哄宝宝起床
比如，谁先起床抓薯条给对方吃。宝宝绝对第一个起床，我就会夸张配合和感谢她的分享。
2.用“我来比、你来猜”的方法教宝宝起床后的做事流程
我：宝宝，我们接下来是干什么呢？我来比，你来猜，好不好？
宝宝同意后，我会把叠被子、换衣服、刷牙、喝水、喝牛奶这些让她猜中，她信心满满，我也算是提前把流程告诉了她。
3.爸爸加入游戏，用游戏一起引导宝宝穿衣服
爸爸起床了，我和宝宝学考拉，轮流挂他身上狂吻后，爸爸拿出公仔放时钟面前，说：小猪佩奇在这里看宝宝换衣服，小火车穿山洞咯。
宝宝穿好后，我：宝宝今天自己又独立完成穿衣服了，你做到咯。
幽默的气氛让爱传递，及时的鼓励化成动力。
2018-08-05
爱的银行存款5：感恩
1.感恩父母：在我成长过程中，言传身教，让我懂得乐于助人，学会感恩，关爱他人。
记录：知道我最近身体不舒服，一直关心我的情况。
2.感恩公婆：把自己的孩子教得善良体贴，包容我的粗线条，几乎不指责我做得不好的地方，用行动告诉我如何做得更好。
记录：帮我看娃，煮中药给我喝。
3.感恩老公：每天用贴心服务表达爱，亲亲抱抱说爱我。
记录：下班回家进门亲亲我，陪宝宝玩耍，跟孩子洗澡，读绘本，刷牙。睡前陪我聊天，看到孩子变得有礼貌和耐心，肯定我的付出，支持我的育儿方式，亲自帮我贴足贴保健。
4.感恩宝宝：每天给家里带来欢声笑语。
记录：宝宝开扭扭车载我时，遇到坚硬家具，温馨提醒我“妈妈，小心点不要撞到脚哈 。”
5.感恩自己：主动加入鼓励营，开始人生新的篇章，认识不断精进的集体，分享果妈阅读给予我更好的成长，每天记录自己的感谢和改变。
2018-08-06
爱的银行存款6：眼神交流
早上送老公出家门口，老公和我四目相对，我含情脉脉地回望：老公，我发现你今天的服装搭配得特别帅，越来越年轻，看着我小鹿乱撞～
老公笑：傻样儿～走过来主动亲亲我，我继续做迷妹状目送他下电梯。
2018-08-07
爱的银行存款7：回忆有趣的场景
我们是相亲认识的，老公说他对我一见钟情。
每次见面老公都会给我爱的小本本，里面手写满了他对我的思念。
生日时他花了很多时间亲自做贺卡，还送了一对手表。
圣诞节看到我没有围巾，特地自己去挑选。
知道我喜欢吃零食，买了一堆给我。每次约会想主动牵我，但很害羞。
表白的那天晚上我看出他很紧张，一直在颤抖，等到分开时才说出来。
其实，一直以来我都是被老公满满的爱包围着，呵护着。他说，听老婆话，不是怕老婆，而是因为宠老婆，爱她就要包容她。感谢他让我走进了一个充满爱的家庭中。
2018-08-08
爱的银行存款8：写情书
亲爱的老公，你心底坦荡善良，呵护着我善感柔弱的心灵。你待人宽容真诚，谅解着我幼稚任性的举动，多谢你给了我一直想要的幸福。
我知道婚姻需要经营，双方必须共同成长。让我们共创和谐家庭的氛围，给孩子做好榜样。
2018-08-09
爱的银行存款9：学会表达你的感受
老公说我现在最大的进步就是，不再强求他上班时必须及时回复我的微信，说我会主动表达自己的想法和需求，不需要让他不断猜测我为什么又发脾气了。
当我渐渐放下控制，对方也开始向我敞开。继续每天早上发微信表示感恩。
亲爱的老公，早起我居然还要求全身酸痛的你抱抱，瞧我这粗线条。没能亲自送你出门，有点遗憾。谢谢你把我膝盖的疼放在心上，随时记得帮我抹药，有老公体贴真好。
加油噢，我的大宝贝，每天早上与你分享满满的爱，只希望我们都能愉快开启每一天。希望不会给你照成困扰。爱你。
2018-08-10
爱的银行存款10：爱自己
听一本书提过，一个得了癌症的人，天天看喜剧，把病给看好了。笑的力量无穷大，爱自己。晚安。
2018-08-11
爱的银行存款11：体验慢生活
今天和老公一起逛超市买零食，回家路上，老公一手满满东西，另一手仍然坚持牵我：你知道吗？我本来不用买东西的，但我就想来找你，陪你散步。
我：真的吗？好幸福吖！谢谢亲爱的老公，超爱你的。老公笑着说:低调点，前面有人啊。
我:哈哈，不怕，爱要大声说出来，而且我目测方圆50米没人听见。
老公:傻孩子。
晚饭后老公给宝宝洗澡，读绘本，刷牙，我负责整理明天亲子游的东西。现在宝宝睡了，我准备跟老公看个搞笑电影，为美好一天画下幸福的句号。
让我们一起践行爱的习惯，当我们向丰盈之爱敞开心扉之时，我们的生命就会变得更美好，并将世界变成更公正而和平的地方。
看完Carina的爱情日记，你有何感想呢？欢迎留言~
婚姻不是爱情的坟墓，懒惰才是。这个8月，让我们一起来为爱的银行存款，一起经营幸福的婚姻生活。
点击下方小程序
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编排 / 荣荣
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