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“之前以为他会为我挡风遮雨，没想到所有的风雨都是他带来的。”
——网友“秋水伊人”
2018年9月10日，“上海第一代网红”女演员沈丽君，从28楼跃下，从一场痛苦的婚姻中解脱了出来。
沈丽君以这样一种决绝的方式，控诉老公的背叛和第三者的挑衅，实在让人唏嘘不止。
遗书中，沈丽君说她最后悔的一件事，就是没在发现丈夫出轨时离婚，如果离婚了，便“不会有今天的悲剧了”。
她的死，也向所有还在婚姻中隐忍的女人敲响了警钟：隐忍换不来你想要的一切。
同时也令人深思：依然彷徨于婚姻围城里失望、无助的原配妻子，该如何避免悲剧的发生，提前化解老公出轨第三者挑衅带来的痛苦？遭遇第三者的挑衅，又该如何夺回属于自己的一切？
遭遇背叛和生活的多重打击，而选择自杀的人，远远不止一个沈丽君。
前段时间，学员雷静（化名）告诉我，她从没有想过自己的老公嘉成（化名）会出轨，更没有想到这个男人会跟自己提离婚。
在这样的情形下，她更是无心工作，遭遇事业和婚姻双重打击的她，甚至想到了一死了之。
老公要跟自己离婚的这个事情，她无法告诉自己的家人，更无法告诉朋友们。
一方面，她觉得这样子的事情，会让自己颜面扫地。
另一方面，她整日失眠，导致身体免疫力下降，情感上和身体上的折磨都让她相当的痛苦。
搜索各种专业机构希求能够找到药到病除的方子，最终找到了丁聆情感诊疗室婍瑞老师。
那么，雷静是如何步步陷入婚姻的泥沼的呢？她又是如何绝处逢生，给第三者致命一击的呢？我们先来看看她的自述。
案例自述
我的事业一直很顺利，人脉也很广，许多条件优秀的男性追求我，但都不是我心中想要的那种类型。
虽然家里催得紧，但我也不急，一边物色合适的人选，一边将精力集中在事业上。
27岁的我在朋友的聚会上，认识了现在的老公嘉成（化名）。
他当时在一家国企从事行政管理工作，收入也不是很高，但我看中他性格稳重、办事踏实，对他颇有好感。
我家人也很满意他的为人，相处一年多后，在众人的祝福下，我们结婚了。
婚后不久，我们的儿子出生了，为了让他能全心工作，追逐自己的工作，我主动辞职，退居二线，照顾孩子，料理家里大大小小的事务。
他的事业也是五年一个跨度的上升，我们的生活水平也提升了很多，但是相应的，他的应酬也越来越多，行程变得满满当当。
我忙着照顾陪伴孩子，对他也多有疏忽，两个人之间的沟通也变少了很多。
孩子对我依赖也很大，晚上非要我陪着睡，之后我们的性生活方面也出现了一些问题。
就在今年初的时候，我感觉我老公有些不对劲，一向不怎么运动的他跑去报了个健身班，而且从前他穿的衣服内衣这些都是我买的，现在他居然开始自己买了？
我越想越感觉纳闷，试探的问他他也什么都不说，就悄悄的跑到他健身的位置，跟那里的负责人说我的东西掉了，把他们的监控给掉了出来。
但还是一无所获，他健身的时候也没有什么异常，虽然我怀疑他出轨，但也没有什么实锤证据，但一想到他的那些反常，我还是有些不放心。
于是找了侦探帮我调查，结果还真是有第三者了！
我知道我这个时候不能闹，闹大了对谁都没好处，但我还是忍不住想找他问个明白。
当我把第三者的资料丢在他面前的时候，他很生气，我从没见过他这样暴跳如雷，大吼：“你竟然在背后偷偷查我？”
我说：“你敢出轨，就不敢让我查吗？”
最后，他就说他需要冷静一下，就从家里搬出去了，我怎么拦也拦不住。
他的所有财务的东西都在我这里，家里的现金也还是放在了我这里，但是他却不愿意回来。
除了每周回来看孩子一次，其余时间都在外面，我也不知道他搬哪里去，是不是跟那个女人住一起了？
我也反思了很多，也很肯定自己还是想要跟他好好过下去的，所以这个第三者，一定要让她滚出我的家庭。
我知道这不是我一个人就能搞定的，专业的事情还是得交给专业的人来做。
机缘巧合之下，我找到了丁聆情感诊疗室，婍瑞老师（）跟我一针见血地指出，会造成今天这个局面的原因是我太疏忽老公的感受，并且一直在逃避婚姻中的问题。
婍瑞老师告诉我，类似于我的这种情况他们已经处理过很多了，实操案例累计1296起，成功率也都是在95%的。
我这才看到了希望，将分离第三者这样棘手的难题，但又是关乎我后半生幸福的事，委托给丁聆情感诊疗室，我相当的放心，于是毫不犹豫的付了款，开启了服务。
我的婚姻，这才看到了希望，在导师的帮助下，我打了场漂亮的翻身仗，老公不仅主动回归家庭，并且比任何时候都更加爱我。
那么，丁聆情感诊疗室导师团队是如何帮助雷静击退第三者，帮助她重获幸福的呢？
征得雷静和导师团队的同意，我将导师团队指导雷静的整个过程整理出来，分享给大家！
通过从言行到外在形象的改变，让丈夫感觉到雷静身上女性的柔美特质。
这样做的目的是出于以下两点的考虑：
1、雷静无论是穿衣还是说话，都比较随意强势，只有通过这样的改变，才会让丈夫更直观地感受到她的改变。
2、性格强势任性，恋爱经验不足的雷静，需要通过这样外在的改变，来影响到她内在根本的变化，慢慢接受可以“示弱”的自己。
接下来的7天，导师要雷静不要去主动联系丈夫，这让雷静有些不解：“虽然我现在跟他分居，平时也基本上没有什么话可说，不主动联系是指跟他主动说话吗？”
对此，导师进行了详细的解释：“不主动联系他是指不跟他提及第三者的事、离婚的事以及你对于这些事的任何态度。当然也是不要主动跟他说话，让他不能够摸清楚你的想法。这种不主动不是被动的讨好，而是重新搭建框架的一个过程。”
雷静照做了，立马接受导师的建议，换了几身柔美的服饰。（一般来说，纱制的衣服更能给人柔和的感觉）
调整作息，雷静在发现丈夫出轨后，基本上每天都要凌晨2点才能逐渐入睡，有的时候一天才睡4个小时。
尽管她在外人眼里看起来跟从前没有任何差别，朋友圈也发的是些自己运动健身的照片，但是她实际上已经游走在崩溃的边缘。
为此，导师特地为她精选了一些解压的轻音乐，帮助她入眠。同时还建议她去练瑜伽，以此来感受自己身体内部的情绪。
在这七天，导师通过不同的情景模式对雷静做评估，测试她的学习吸收程度。
同时导师还为雷静搭建展示面，可能大家所理解的展示面无非是微信朋友圈展示，是不是真的只有这一种展示方法呢？
导师从以下两个方面切入，让雷静的丈夫感觉到她的改变，主动来联系她。
同时，雷静喜欢美术，导师给她布置了板画任务，为后续的工作做准备。
雷静的领悟力比较强，学习进展也很快，日常与丈夫相处的过程中，也没有再提及第三者。
有瑜伽课的时候，雷静会让自己的妈妈帮着照看下孩子，这就恰好给夫妻二人制造了独处的时间，但是雷静的丈夫不常在家，作息调整过来的她已经能够适应一个人独处的时光。
在第二周的时候，雷静的板画已经完成，按照导师的指导，她将板画快递寄到了丈夫的饭店，并署上自己的名字。
果然丈夫就给她发消息问板画的事，按照之前设计好的，雷静走在丈夫饭店附近的街道上，发消息说：“之前去你那里就感觉少了点什么，我也就一直琢磨着给你亲自画副装饰画，帮着装点下门面。”
丈夫就回了两个字：谢谢
这下她就慌了神，赶紧问导师该怎么继续接下去。
导师让雷静拍下附近街道的景象，发到朋友圈，并附文：虽然经常会从这边走过，但是今天却有着不一样的期待。
发了之后，不到两个小时，雷静就看到丈夫给她点了个赞。接下来，丈夫在微信发消息给雷静说：“晚上一起吃个饭吧？”
她很惊喜地把这些告诉了导师，接下来，导师立刻为她设计了一套约会方案。首先，雷静在微信回了句：“好呀，那馆子你来定咯。”
这样回的目的是，雷静在之前的态度都是很强硬的，按照她一贯的风格，她会忍不住一手包办全部的事情，极度打消了丈夫的积极性。
而现在，雷静将主动权交由丈夫，这就会引起丈夫的注意。
晚上8点，吃完饭之后，丈夫主动跟雷静一起回家。
晚上，雷静换上丝绸睡衣，坐在丈夫身边一起看电视，差不多10点左右的时候，雷静靠在丈夫的肩上睡着了。
丈夫把雷静抱到卧房，早上醒来的时候，雷静发现丈夫抱着自己睡得很安稳。
她跟导师说的时候，十分的欣喜。
她之前很不习惯去跟丈夫亲近，由于分居，她也一直觉得丈夫不需要自己，但是她现在才知道，原来丈夫是很需要懂得亲近的自己的。
之后雷静也继续没有提起第三者的事情，丈夫也比从前要主动了很多，从分居的状态慢慢过渡到可以一起同房。
丈夫也会渐渐的去跟雷静说一些他跟第三者之间的事，雷静也只是静静地听着，不做过多的评价。
随着丈夫越来越觉得跟雷静相处起来更融洽放松，丈夫主动把第三者的联系方式全部拉黑。
一天雷静跟丈夫散步的时候，接到一个陌生电话，对方正是第三者。
雷静直接把电话给了丈夫，丈夫在电话里说的很绝，并警告第三者不许再来骚扰自己的家人.
这下，雷静悬着的心才终于放了下来。
我有位委托人，起初找到我的时候，对“爱你的人，总有理由会留下来”这种观点深信不疑。
但是事情的重点并不是他留下来或者不留下来，也不是爱或者不爱，关键在于，尽管你爱他，但是你还是没有办法跟他好好相处，持续长久的幸福。
如果你想要挽回你的感情，或者面临情感上的问题，可以添*的，一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的建议和。
心理学家得出了这样的结论：当人们有了明确的目标和规划，能够清楚的知道自己与目标之间的距离的时候，人们会更有动力，更能克服一切困难，努力到达目标。
挽回是从目标到结果的过程
光靠努力没有用
我遇到的很多学员，都错以为：自己的时间精力投入，可以换来直接的成果，以为努力与时间是成正比的。
于是，他们一想到要挽回就立马买各种挽回课件，一头扎进去套用各种方法。
但事实上他们就好像心理学家实验里面的第二组人一样，单凭着自己想当然的想法在前进，过程总是曲折而沮丧，而且很大几率在中途就放弃。
实现目标的方式方法也是有讲究的。
在定下了目标之后，我们需要做的是像第三组人一样，划出“里程碑”
把一个长期目标分解成系列阶段目标，然后对每个阶段目标再进行细分，拿出切合实际的简便易行的小目标，再去行动。
看到这里，大多数人能留下的，就是一个模糊的“要有目标，还要讲方法”的概念。但真遇到具体问题，你还是不知道从何处开始。
就比如挽回这件事，能看到这里的朋友，估计都有挽回的需求。
但是让你现在去给自己做一个挽回指导方案，你能行吗？肯定不行啊。
会而不难，难而不会，各个挽回机构研究了十几年的问题，怎么可能你一下子就能搞清楚。
那是不是就没办法了呢？
当然不。
在丁聆情感诊疗室的导师团队的指导下：
你不需要思考如何制定方案以及实现目标，因为我们已经设定好了！
丁聆情感诊疗室不仅聚集领域内实战经验最强的导师，指导方案深入浅出，循序渐进，直接帮助你实现目标。
你只需要选择，不需要思考。
你不需要考虑如何细分目标，因为我们可以给你定制：
丁聆情感诊疗室的导师团队根据每个人实际的挽回状况，给每个人设计不同的挽回方案，并进行指导。
你只需要告知你希望在多久内达到怎样的水平，我们会根据你的情况给你定制方案。
你不需要思考如何达到每个小目标，因为我们已经提供了解决办法！
不懂感情经营
等于白为第三者造就好男人！
数据表明：人80%的幸福来自感情稳定。按较高水平估计，拥有掌控感情能力的人可以因为他们的掌控力，使身体水平更加健康。
这意味着感情的失控者（持续感情失败的人）可能会因为这样的处境，致使身体出现健康方面的问题。
《黄帝内经》素有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”之说，《红楼梦》里面，林黛玉就是因为忧思过度，思虑成疾，不愈而亡。
可见，感情和睦、甜蜜，对人的影响太大了。
那么，你还觉得“如果他爱我，就不会伤害我”吗？事实就是，社会竞争强度，推动着感情世界的竞争，人们对于感情的质量要求，已经不再局限于一纸婚书。
优质男人的选择有很多，上着杆子要的女人也有很多，你如果不懂感情的经营，那么注定为他人做嫁衣，拱手将属于你的幸福让给他人。
最后，我想说：
看完这篇文章，没有任何价值。
看完后的思考，思考过后的选择，选择之后的行动才有价值。
如果你也遭遇了感情问题，那么丁聆情感诊疗室导师团队可以帮助你，现在扫描下方*或者直接添。
丁聆情感诊疗室导师团队为你制定的计划，会考虑到你的现实情况，要求你作出的改变和展示，都会考虑你的可行范围，也就是说，这些要求一定是做的到的。
从这一刻开始，你就有机会一步步和他越走越近，此刻，你只需要下定决心。
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