【www.anne5.com--原创文章】
美白是女人一辈子的事业?
后台都在问玫瑰花还补么？
呃重点不在于补不补
是一年只有2k公斤 再多一朵也没有了
第一批3k盒，剧组和老业主都没分够
下一批还在烘制，大家稍安勿躁，可以找叔叔预约（guhe）
小小年纪就入选TCC全球最美面孔榜第99名，如果不是秀秀告诉我她的名字，我根本不知道她?
你能从韩国偶像练习生里，一眼认出中国女孩周洁琼么？
就是这张精致的脸蛋，被整个韩国称之为最美中国脸
98年的中国妹子，长相完全符合了亚洲娱乐圈的主流审美
一直在韩国发展，国内的妹子知道她的不多，直到她来《偶像练习生》当老师，大家才知道她
一出场就被夸赞仙女脸，撞脸郑爽
甚至还有人说，她的仙女脸，惊艳过当年的刘天仙？！（我不觉得哈哈）
仙女脸，我不急于否认，但是周洁琼的颜值，有一大严重的Bug?
你看，脖子以上仙女脸，撩开头发秒变高晓松
就冲这个脖子，被吃瓜群众赐名“女版高晓松”
你看，脸是真心精致好看
动态也没崩吧
但是，你仔细看一眼她的脖子?
小姐姐脸那么美，这脖子粗得快赶上高晓松了?
我找的都是官方工作室发出来的图，不是网友恶搞出来的图?
综艺节目上
机场街拍图
还有和别的女明星的合照?
“女版高晓松”真没冤枉！
平时私服要很小心，不能露脖子，因为宽度和高晓松基本一致
终于知道为什么一定要带choker了吧
小姐姐那么好看，可惜放在动态图里，高晓松版粗脖子也是非常明显
男孩子人人都很喜欢周洁琼的脸，真心好看，女孩子谁不想长出她的脸蛋啊
但是！！！
脖子以上是仙女级别，
脖子以下变成了“矮大紧”?
wuli小仙女啊，“女版高晓松”这个称号，什么时候能摘掉啊？
高晓松脖，是怎么来的？
脖子粗其实是有病理和生理上的粗两个问题的。
病理性大粗脖
从病理上来说，如果你的脖子两侧，异常的粗，还有明显的肿痛，建议你去医院检查一下是不是甲状腺功能出了问题。
甲状腺激素分泌过多，也就是我们经常说的甲亢，是会让脖子成倍地粗肿?
我们的甲状腺在左边、右边各一个，如果甲状腺激素分泌过多，左右两个甲状腺就会肿大
反映在身上，就会明显看到脖子视觉上变粗、左右两侧变肿
但是这种病理性的脖子粗，其实在前期，你自己是会有一定感觉的。
比如会突发性的心悸、出汗、进食和便次增多，体重减少。
我问过治疗过很多甲亢病人的徐老师，她说甲亢的人大多都是因为肝胆出问题，气血不足，没什么胃口。
在平时饮食的时候，就要有意识地多吃一点健脾胃的东西，能起到温和开胃的，比如山药炖排骨、粥这种流动性强，好吸收消化的主食。
甲亢的人很容易心情不好，可以用各种柑橘味道的油、葡萄柚、佛手柑类的油都可以很好的调整情绪。每天睡前在身上涂一涂，只是用来外用，可以很好的缓解情绪问题，疏肝理气。
之前我写过，葡萄柚是瘦身利水消水肿的，按摩松弛肥胖效果很好，而柑橘类天生有调节情绪的作用，cheer up
（切记，除了茶树，精油都不能直接涂，要滴到基底油里稀释）
我妈妈就有甲状腺瘤，切了又长，适合喝玫瑰天竺葵，调理激素水平
生理性大粗脖子
身边大部分脖子粗的人，其实都是生理性的，比如仙女脸周洁琼?
生理性的脖子粗，有两个原因。
一个是因为脖子后面的脂肪垫增厚了，就是我们一般说的后颈肉
这个后颈肉，长在猪身上，就是你最爱吃的猪颈肉
如果是因为脂肪垫增厚了，一般来说，没有疼痛感对人体影响是不大的。这种后颈肉是可以通过按摩、坚持运动慢慢消除的。
如果是已经到了很痛的程度，建议你还是到医院找专业的医生抽脂或者切除。
看? 林依晨就是典型的后颈肉代表
有一个最简单的判断方式，向后转头，如果脖子上的肉都皱到一起，连颈纹都有了，那么你真得需要好好按摩一下脖子了?
如何干掉“猪颈肉？
上刮痧板
整块斜方肌，连着脖子后颈一起，都不属于说瘦就能瘦的部位。
斜方肌这里，如果太突，一定是要练的，但必须有专业的教练支持你一起，否则很容易练得更鼓。
要想后颈肉变薄、变少，可以用一物多用的微电流刮痧板来按
刮痧板按摩排毒
刮痧板的原理我们之前都科普过? 刮痧板基础教程1.0
今天就来给你们仔细讲讲，刮痧板对脖子的按摩效果
第一步：
先在肩膀、脖子上涂好精华，你可以用紧致、收敛类型的身体乳。
秀秀最喜欢的是e的脖颈按摩乳，有美白效果
质地非常轻薄，不会粘手不会厚重，敏感肌用也都没问题。
可以用在脸上、脖子上、前胸、还有锁骨上。
质地是稀薄细润的，不是很厚重的那种。
在刮的过程中你要不停不停地补涂，但好处是用起来它真得很软很亲肤，非常好推开，按摩起来一点都不艰难
推完自带有发亮的光泽感，不是白一个色号的那种白，而是bl的，闪着细闪光的白。细润瞬间就吸收了，很薄很薄的一层水乳质地，你配合刮痧板一起用，比你单用手涂上身要好擦很多。
可以涂得厚一点，以防干刮皮肤受不了会有出血点
看我秀，每天晚上都会用心搞她的脖子
我们的老业主里绝大多数人都入了刮痧板，和绝大多数的美容仪容易闲置不同，刮痧板非但不容易闲置，还容易上瘾，刮的很舒服，效果也能看得见，最主要是脸上、身上都可以用。
只要你配对了自己喜欢的精华，不会太粘，效果可见，不用坚持，也能自动想起来用。
第二步：
从耳朵前面向锁骨直线滑动，这里是淋巴的位置。
你用微电流这一头刮，轻微电流可以刺激人体的血液循环，促进淋巴排毒
淋巴遍布人的身体，尤其是颈部的非常重要，牵扯到很多神经、包括身体的敏感区域。
刮的时候沿着我画线的这条淋巴从耳朵前面向颈部刮?
手上不要太用力，轻微施加一点点力，重复刮3次
我和秀，都不属于水肿严重的那类人，熬完夜以后可能会肿，但不会肿得明显。
刮完以后，肩膀和脖子的线条都比没刮之前明显很多。
如果你买了宙斯，就不用再买微电流刮痧板了，宙斯的强度更大，也可以用来刮脖子的，就是频率不能刮痧板强度那么大，你看我的视频
很多美容仪都是不能用在脖子的，
因为对甲状腺的影响不明确，
但宙斯是官方明确可用在脖子的
你不要企图刮1次，脖子就瘦1cm，坚持每天睡前或者睡醒刮一次，一周以后看效果，脖子肯定会变细。
秀号称每天都刮，其实一周能刮三次不错了，刮到后颈这里，明显感觉背后有一坨缠在一起的肉，刮的时候我会在这里重点刮，稍微用力一点，把紧绷的肉松开。
生理造成脖子粗的另一个原因就是平常的饮食习惯不好＋不动。
人老是不动，“猪颈肉”会僵硬的。
在吃的方面少油少盐，可以多吃一点加速身体代谢的食物，比如：冬瓜、薏米。但是这两个都属于性寒的食物，胃寒、脾虚的人少吃一点。
油炸类的，还有各种油腻热量太高的东西很容易让体内的湿气、脂肪堆积，也要少吃
最后，我给宁宁拍了一个一个15秒天鹅颈按摩法
适合所有人，尤其是每天加班很晚回来，脖子都僵掉的加班狗
1、双手向后交叉，慢慢把肩膀向下压
你在向下压的过程中，要感受肩膀前推的过程。不是呼啦一下就压成90度，要配合呼气慢慢向下。压下来以后停顿3～5秒
2.偏头动作，拉伸颈部
这个动作很常见，是非常基础但是也很有效能直接拉伸肩部线条的动作。
左手伸到右耳后，把头向左侧按，拉伸右边的脖子和肩部线条
再把右手伸到左耳后，向右边轻轻按压，拉伸左侧的肩颈线条
缓慢向下按压，停顿3～5秒
这个动作特别简单，对长时间不活动的肩颈特别有效果
3.整体肩颈的深度放松
配合呼吸，肩膀整体向上收。收的时候吸气，放松下来的时候呼气出
给肩颈做一个深度的放松
对了，还有一个很神奇的现象
就是当你压力特别大，负面情绪堆积在身体里时，你的后脖肉会变得更厚，整个脖子到前胸后背都会变得厚
遇到这种情况，中医会在你的头上做针灸，然后整个肩背做刮痧，刮完气血通了，上身就会变轻薄轻松了。
你也可以试试，但记得别干刮，要保持湿润，出痧点很正常的，不要害怕，多喝水代谢掉。
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