【高层次的人】那些高层次人士,早餐前都做什么?


爱情故事 2019-12-08 12:08:23 爱情故事
[摘要]01   之前都听过关于NBA球星科比的故事。  有一次,一个记者采访科比,问他:“你为何如此成功?”科比思考片刻,反问到:“你见过洛杉矶凌晨4点的样子吗?”记者摇了摇头,科比继续说:“我知道每一天 经典美文

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那些高层次人士,早餐前都做什么?

   01 

  之前都听过关于NBA球星科比的故事。

  有一次,一个记者采访科比,问他:“你为何如此成功?”科比思考片刻,反问到:“你见过洛杉矶凌晨4点的样子吗?”记者摇了摇头,科比继续说:“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”

  篮球解说张卫平说:科比之所以成为科比,极度刻苦是关键之一。

  不知道这个故事真实与否,但根据国外学者的研究,百分之九十九的名人都有早起的习惯。

  巴菲特每天6:45起床,连续阅读5份报纸。9:00前走进办公室,每天有80%左右的时间用于阅读。

  苹果现任CEO库克早晨4:30左右开始收发邮件,5:00通常在健身房锻炼,他总是第一个到办公室。

  85岁的李嘉诚每天早上6点起床,锻炼一个半小时,包括打高尔夫球、游泳及跑步,从不间断。他会在早上处理完很多事务,但精神仍然很好,也“做得好开心”。

  潘石屹每天4:00起床,然后看报,6:00开始晨跑,8:00前开始工作。

  早晨的时间精神状态是一天中最佳的,这些大佬在早晨做得最多的事是:阅读、锻炼,处理重要事务。做什么或许不尽相同,但都有一个共同的特点,就是普通人还在赖床和昏睡时,他们便抓住早晨,开始了新的一天

  一直觉得那些能坚持长期早起的人很酷,如果命运是掌握在自己手中的,我想它一定是把握在那些每天迎着城市清晨的第一缕阳光起床的人就像国学大师南怀瑾先生说过:能控制早晨的人,方可控制人生。

   02 

  以前网上不是流行一个段子么,说永远不要惹那些冬天能刷的一下就起床的人,他们什么都干得出来。玩笑归玩笑,他们对别人怎样不好说,但是对自己绝对够狠。

  早起的人都对自我要求非常严格。能在睡眠上不纵容自己的人,他也不会允许自己在其他事情上松懈,这样的自制力,任何一件事情在他们面前都显得没那么困难,自然也就让他们更容易获得成功。

  小说家特罗洛普曾说:“习惯这个东西,具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事,如果你坚持去做,就能胜过那些艰难的大事。”

  晚上拖着疲惫的身躯,顶着昏昏沉沉的大脑,花上三四个小时完成的工作,在早上也许两个小时就可以完成了,而且效果还更好。如果你对比过,会发现这仿佛就是两个工作能力悬殊的人做出来的东西。

  知乎上有人问,长期坚持早起是种什么体验?

  是的,就像问没钱就去问“有钱,是一种什么体验”一样,很多人没有长期坚持早起的体验。去问别人的体验,一边是因为自己做不到,而一边又害怕晚起的鸟儿错过太多东西。

   03 

  我之前也是一个赖床的人,特别是周末,上午昏睡半天,周末感觉迷迷糊糊就过去了。

  当我第一次对周末的时间产生强烈的感受,那是以前周末去练车的时候。一开始我11点多到达练车场,这个时间点来练车的人特别多,结果一天排队练车下来,勉强练了一个小时。在夏日的酷热中,周末的一天就这样快结束了。

  后来,我终于六点半起床,七点到练车场。早晨的阳光温柔得可爱,因为不用排队,练完两个小时也就9点多。这一天我去做了很多事情,第一次觉得周末的时光特别长,特别充实。中午去喜欢的餐厅吃饭,小憩一下,下午去逛了画展,晚上逛街。

  我心里充满一种前所未有的满足感,那是平时赖在被窝里刷手机的我从来没体会过的。原来,一个早晨的时间足以完成一件重要的事情,比如考个驾照。

  面对时间的焦虑和生活的压力,你会发现早起是一副良药。当你从容不迫地开启一天的时光,这一天的生活状态也会随之改变。当别人匆匆刷牙洗脸,来不及吃早餐时,而你已经优雅地享受完一顿美味的早餐;当别人行色匆匆走进办公室,手忙脚乱开始一天工作时,而你已经给自己充满了电,自信地面对这新的一天。

  早起的人生,就像坐上一列慢车,从容地欣赏窗外的美景,从容地装扮自己。每一次到站,都不会狼狈不堪地出现在世界面前。

   04 

  我想你也可以开始为自己的早晨做一点尝试和规划,这很重要,因为看在似规划早晨,其实是规划你的一生。

  设想一下,你想要的早晨是怎样的?

  是在晨光熹微中跑出逼仄的房间,深吸清晨微凉清新的空气,感受鸟语花香,体会被大自然保护的幸福感。

  是钻进厨房,闻着白粥的清香烤面包的清甜,从后背拥抱爱人肌肤相触那一刻的温存,还有身旁小孩单纯爽朗的欢笑。

  是专心地投入到工作之中,在不被干扰和高效率的状态下,激情和灵感迸发,收获不尽的成就感和愉悦感。

  我想,你总能想到办法让自己过上更好的人生,而对早晨的利用和珍惜会是这一切的开始。

  一开始可能是困难的,但越是习惯,不仅早起变得容易了,更多原本困难的事情也会一起跟着变得简单。

  就像《西虹市首富》里的王多鱼一样,努力花掉十亿的目的是什么?是为了最终获得三百亿。

  早起的目的是什么?是为了跳出自己的舒适区,但跳出舒适区最终的目的是什么?是为了获得更大的舒适区。

  当你把早起当成习惯之后,你将拥有更充沛的精力和更明确的目标,一天甚或一生的长度,也会因为你这一看似细微的改变,而延长了长度,扩宽了宽度。

  那最终的结果是怎样的?我并不确定,但却也可以肯定回答你,那会是无限可能。

  希望你能早点体会到。

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  你平时都几点起床

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